Spalvinga ir sveika - daržovės ir vaisiai vaikų darželyje

Vaisių ir daržovių žaidimai

Yra daugybė kūrybiškų ir įdomių žaidimų, kuriuos vaikai gali žaisti, kad smagiai ir žaismingai susipažintų su vaisiais ir daržovėmis. Mažieji ne tik sužinos įvairių rūšių vaisių ir daržovių pavadinimus, bet ir sužinos įdomių faktų apie jų kilmę, auginimą ir kodėl jie tokie sveiki.

Tokie judrieji žaidimai, kaip "vaisių salotos" ar "daržovių puodas", yra labai populiarūs tarp vaikų. Jie ne tik suteikia daug džiaugsmo ir fizinio aktyvumo, bet ir lavina dėmesio koncentraciją bei vizualinį suvokimą. Kad vaikai žaidimo metu galėtų įvardyti skirtingų rūšių vaisius ir daržoves, naudinga juos iš anksto supažindinti su vaisių ir daržovių pavadinimais. Šiuo tikslu mūsųvaisių paveikslėlių kortelės ir <.Daržovių paveikslėlių kortelės su tikroviškomis iliustracijomis.

Atvirukas jutiminis žaidimas "Vaisiai ir daržovės" leidžia vaikams pažinti ir įvardyti įvairias vaisių ir daržovių rūšis bei suvokti jas tikrąja to žodžio prasme. Šiame žaidime vaikai paeiliui bando liečiant surasti savo kortelėje nurodytus vaisius ir daržoves maišelyje. Taip žaidžiant skatinamas taktinis suvokimas.

Vaidmenų žaidimai lėlių kampelyje arba populiarus žaidimas su parduotuve taip pat yra puikus būdas per žaidimą sužinoti apie vaisius ir daržoves ir pasikalbėti apie sveiką mitybą. Ką noriu nusipirkti? Bulvių, morkų ar pomidorų? O obuolius, bananus, kriaušes ir uogas vaisių salotoms desertui. Mūsų vaisių ir daržovių turgaus krepšyje yra spalvingas skanių vaisių ir daržovių pasirinkimas ir kviečiame žaisti su vaizduote.

Dėlionės taip pat puikiai tinka supažindinti vaikus su įvairiomis vaisių ir daržovių rūšimis. "Obuolys" ir "Bulvė" sluoksninės dėlionės, naudodamos 5 ryškius paveikslėlius, parodo augalų vystymąsi nuo sėjos iki derliaus nuėmimo. Obuolio ar bulvės gyvenimo ciklas tampa suprantamas sluoksnis po sluoksnio. Šios dėlionės taip pat skatina vaikų dėmesio koncentraciją, derinimo ir kategorizavimo įgūdžius bei vaizduotę.

ES mokyklų programa - vaisiai ir daržovės mokykloms ir darželiams

Pagal ES mokyklų programą vaikai pradinėse mokyklose ir darželiuose reguliariai gauna nemokamą vaisių ir daržovių ir (arba) pieno ir pieno produktų porciją iš regioninių tiekėjų. Programa vykdoma nuo 2017 m., o jos tikslas - mokyti vaikus apie subalansuotą maistą ir gėrimus, taip pat jų kilmę, auginimą ir įvairovę. Projektų ir pamokų metu vaikai daugiau sužino apie tai, kaip gaminamas maistas, apie sveiką mitybą, taip pat stiprina svarbius kasdienius įgūdžius. Už projektų rengimą ir įgyvendinimą atsakingi vaikų darželiai ir mokyklos. Tai gali būti, pavyzdžiui, bendras daržininkavimas darželio ar mokyklos sode, apsilankymas savaitiniame turguje ar ūkyje, maisto įvairovės tyrinėjimas per įdomius sensorinius žaidimus arba skanių pusryčių ruošimas pertraukos metu darželyje ar mokykloje. Taip vaikai žaismingai sužinos, kokių yra vaisių ir daržovių rūšių, kodėl jie tokie sveiki ir kokie skanūs gali būti obuoliai, morkos, brokoliai ir kt. Mokykloms ir vaikų darželiams padeda įvairi Valstybinio mitybos centro parengta mokomoji medžiaga ir pedagoginiai pasiūlymai.