Sveikos mitybos skatinimas žaidžiant

Gera, aukštos kokybės medžiaga apie sveiką mitybą vaikų darželyje

Kas yra sveikas maistas? Ką reiškia subalansuota mityba? Ir kodėl ji svarbi mūsų sveikatai? Į tokius klausimus ar mokymosi turinį galima puikiai atsakyti arba perteikti naudojant aprašomąją medžiagą. Pavyzdžiui, naudodami maisto piramidę, galite lengvai parodyti, kokie maisto produktai yra sveikos ir geros mitybos dalis ir į kokias grupes juos galima suskirstyti. Tikroviškai iliustruotos paveikslėlių kortelės taip pat labai padeda mokytis apie sveiką mitybą. Naudodamiesi realistiškai sukurtomis paveikslėlių kortelėmis daržovės ir vaisiai, vaikai gali lengvai išmokti atpažinti ir įvardyti sveikas daržoves bei vaisius ir kartu lavinti regimąjį suvokimą. Be to, jie išmoksta daug naujų žodžių ir terminų, todėl paveikslėlių kortelės puikiai tinka ir kalbai lavinti.

Vis dėlto mūsų sveikatai svarbu ne tik sveikai maitintis ir gerti, bet ir pakankamai judėti. O tai galima smagiai ir įvairiai skatinti su aktyvumo kortelėmis "Judantis mokymasis". Mūsų asortimente rasite ir kitos puikios medžiagos, skatinančios judėti, pavyzdžiui, .Mokomojo žaidimų kamuolio "Pello" judėjimo variantai arba pertraukų rinkinys "Judantis mokymasis".

Žaidimai, skatinantys sveikai maitintis

Žaidimai, pvz.žaismingas atmintinių žaidimas "Maistas pagal sezoną" arba mokymosi žaidimas "Mūsų maisto supergalia" yra puikus būdas skatinti įvairius įgūdžius apie sveiką ir įvairią mitybą darželyje. Tačiau daug apie sveiką mitybą galima sužinoti ir žaidžiant vaidmeninius žaidimus lėlių kampelyje arba populiarųjį parduotuvės žaidimą. Mūsų vaisių ir daržovių turgaus krepšys kviečia vaikus įsitraukti į vaizduotę žadinantį žaidimą, kurio metu jie gali sužinoti apie įvairių rūšių vaisius ir daržoves ir pasikalbėti apie tinkamą mitybą.

Daug judesių ir daug džiaugsmo, vaikai smagiame judesio žaidime "Vaisių salotos" sužino apie įvairių rūšių vaisius ir kartu lavina savo

.girdimąjį suvokimą, nes jei atidžiai nesiklausysite, praleisite visą smagumą.

Daug žmonių šiandien kenčia nuo alergijos maistui. Šią temą galima nagrinėti vaikų darželyje su mokymosi žaidimu "Maisto alergijos ir netoleravimas". Šiame žaidime vaikai sužinos apie dažniausiai pasitaikančias su maistu susijusias alergijas ir netoleravimą, kokie maisto produktai gali jas sukelti ir kokių simptomų reikia imtis. Šis žaidimas ne tik skatina jautrų požiūrį į šią temą, bet ir lavina dėmesį bei susikaupimą, taip pat empatiją ir supratimą alergiškų ir netoleruojančių žmonių atžvilgiu.

Visi pojūčiai naudojami vadinamuosiuose Kimo žaidimuose. Koks braškių kvapas, koks morkos skonis, kaip jaučiasi citrina ir kaip atrodo obuolys? Šie žaidimai skatina jutiminį suvokimą įvairiais būdais ir supažindina vaikus su įvairiais maisto produktais. Priklausomai nuo to, kurį pojūtį reikia lavinti, maistas dedamas, pavyzdžiui, į krepšelį ir uždengiamas audiniu, kad vaikai galėtų visiškai susikoncentruoti į pojūčius. Tai ypač geras būdas skatinti jautrinį suvokimą. Taip pat galite dirbti užrištomis akimis arba maistą įdėti į mažą maišelį. Dabar kiekvienas vaikas gali paeiliui paimti jį pajusti ir apibūdinti, ką jaučia. Kiti vaikai dabar gali atspėti, koks tai maisto produktas. Jei jie sutaria, jį galima parodyti apžiūrėti.

Pažintinis žaidimas mokymosi žaidimas "Gesund essen: Mitybos šviesoforas". Šio žaidimo tikslas - priskirti maisto produktus šviesoforo spalvoms. Žalia spalva reiškia valgyti dažnai, geltona - kartais, o raudona - retkarčiais. Turėdami šviesoforo kortelę ir 3 apvalias žetonų korteles (žalią, geltoną ir raudoną), vaikai, naudodamiesi šviesoforo spalvomis, turi nuspręsti 54 maisto produktams, kaip dažnai šį maistą reikėtų valgyti. Kortelių nugarėlės gali būti naudojamos savikontrolei. Taip vaikai sužino, kaip dažnai galima valgyti, pavyzdžiui, morkas, dešreles ar koldūnus, ir taip išmoksta, kurie maisto produktai yra sveiki, o kurie nėra sveikos mitybos dalis.