Färgglatt och hälsosamt - grönsaker och frukt på dagis

Frukt- och grönsaksspel

Det finns massor av kreativa och spännande spel som barn kan använda för att lära sig om frukt och grönsaker på ett roligt och lekfullt sätt. De små lär sig inte bara namnen på de olika typerna av frukt och grönsaker, de lär sig också spännande fakta om deras ursprung och odling och varför de är så hälsosamma.

Rörelselekar som "fruktsallad" eller "grönsaksgryta" är mycket populära bland barn. De ger inte bara mycket skoj och motion, utan tränar också koncentration och visuell perception. För att säkerställa att barnen kan namnge de olika typerna av frukt och grönsaker under spelet är det bra att bekanta dem med namnen på frukt och grönsaker i förväg. För detta ändamål har vårafruktbildkort och Vegetabilder med sina realistiska illustrationer.

A touchspelet "Frukt och grönsaker" gör det möjligt för barnen att lära känna och namnge de olika typerna av frukt och grönsaker och att förstå dem i ordets rätta bemärkelse. I spelet turas barnen om att försöka hitta de frukter och grönsaker som visas på deras kort i påsen genom beröring. På så sätt uppmuntras taktil perception under spelets gång.

Rollspel i dockhörnan eller det populära butiksspelet är också bra sätt att lära sig om frukt och grönsaker genom lek och prata om hälsosam kost. Vad vill jag köpa? Potatis, morötter eller tomater? Och äpplen, bananer, päron och bär till en fruktsallad till efterrätt. Vår frukt- och grönsaksmarknadspåse har ett färgglatt urval av läckra frukter och grönsaker och inbjuder dig till fantasifull lek.

Pussel är också perfekt för att bekanta barn med olika typer av frukt och grönsaker. Lagpusslen "Äpple" och "Potatis" visar växternas utveckling från sådd till skörd med hjälp av 5 levande bilder. Äpplets eller potatisens livscykel blir begriplig lager för lager. pusslen stimulerar också barnens koncentration, kombinations- och kategoriseringsförmåga samt fantasi.

EU:s skolprogram - frukt och grönt till skolor och förskolor

Genom EU:s skolprogram får barn i grundskolor och förskolor regelbundet en gratis portion frukt och grönt och/eller mjölk och mejeriprodukter från regionala leverantörer. Programmet har funnits sedan 2017 och syftar till att lära barn om balanserad mat och dryck samt deras ursprung, odling och variation. I projekt och lektioner lär sig barnen mer om hur mat produceras och om hälsosam kost, samtidigt som de stärker viktiga vardagsfärdigheter. Förskolor och skolor ansvarar för att utforma och genomföra projekten. Det kan till exempel handla om att odla tillsammans i förskolans eller skolans trädgård, besöka veckans marknad eller en bondgård, utforska matens mångfald med spännande sensoriska lekar eller laga en god frukost på rasten i förskolan eller skolan. På så sätt lär sig barnen på ett lekfullt sätt vilka typer av frukt och grönsaker som finns, varför de är så hälsosamma och hur gott äpplen, morötter, broccoli och liknande kan smaka. Skolorna och daghemmen får stöd av ett brett utbud av utbildningsmaterial och pedagogiska förslag från State Centre for Nutrition.