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Bewegungsspiele im Kindergarten: Mehr Spaß, bessere Entwicklung
Bewegung ist für Kinder essentiell, um ihre körperliche und geistige Entwicklung zu fördern. Bereits bei Kindern im Kindergartenalter empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) täglich 60 Minuten körperliche und sportliche Aktivitäten. Doch wie können Eltern oder Erzieher dafür sorgen, dass sie genügend Bewegung bekommen? Eine Möglichkeit ist die Integration von Bewegungsspielen! Wir stellen Ihnen hier eine Vielzahl an spannenden und abwechslungsreichen Bewegungsspielen vor, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Koordination und das Sozialverhalten der Kinder verbessern.
Warum sind Bewegungsspiele wichtig für Kinder?
Bewegung ist für Kinder unverzichtbar, denn sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die geistige Entwicklung. Durch Bewegungsspiele können Kinder ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, ihre Koordination schulen und ihre Ausdauer stärken. Aber auch der soziale Aspekt kommt nicht zu kurz: Gemeinsam mit anderen Kindern können Spiele für viel Freude und Spaß sorgen.
Bewegungsspiele für Kinder sollten ein fester Bestandteil des Alltags sein, um eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung zu fördern. Dabei geht es nicht darum, Wettkämpfe zu gewinnen oder Höchstleistungen zu erbringen, sondern einfach um den Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben von Spiel und Sport.
Gerade in der kalten Jahreszeit kann es schwierig sein, ausreichend Bewegung im Freien zu bekommen. Hier bieten sich Bewegungsspiele für drinnen an, die genauso effektiv sein können wie Outdoor-Aktivitäten und den Kindern ebenso viel Freude bereiten werden. Es gibt unzählige Ideen für Bewegungsspiele mit Kindern, die sich leicht umsetzen lassen und beispielsweise im Kindergarten oder auch zu Hause durchgeführt werden können.
Bewegungsspiele im Kindergarten für drinnen
Reise nach Jerusalem
Die Regeln sind einfach: Stühle werden in einem Kreis aufgestellt, wobei immer ein Stuhl weniger als die Anzahl der Mitspieler vorhanden ist. Die Kinder laufen um die Stühle herum, während Musik abgespielt wird. Sobald die Musik stoppt, müssen sich die Kinder auf einen freien Stuhl setzen. Wer keinen Platz mehr bekommt, scheidet aus. Das Spiel fördert Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Aufmerksamkeit
Ballon-Volleyball
Ein Spiel mit Luftballons, bei dem die Kinder versuchen, den Ballon über ein gespanntes Band zu schlagen, ohne dass er den Boden berührt. Es fördert Reaktionsfähigkeit und Teamgeist.
Luftballon-Tanz
Die Kinder bilden Paare und klemmen einen Luftballon zwischen Bauch oder Stirn. Während Musik spielt, müssen sie tanzen, ohne den Ballon fallen zu lassen. Fällt er, scheidet das Paar aus. Gewinner ist, wer den Ballon am längsten hält.
Doppelgänger
Die Kinder bilden Paare. Ein Kind macht Bewegungen vor (z. B. Hüpfen, Drehen, Arme strecken), das andere ahmt es nach. Nach ein paar Bewegungen wird getauscht. Dieses Spiel stärkt die Körperwahrnehmung.
Verstecken
Ein Kind zählt mit geschlossenen Augen, während sich die anderen verstecken. Nach dem Abzählreim beginnt die Suche. Ein zeitloser Klassiker, der Bewegung, Spannung und Spaß vereint.
Topfschlagen
Ein Kind bekommt die Augen verbunden und muss krabbelnd mit einem Kochlöffel einen versteckten Topf finden. Die anderen Kinder geben Hinweise wie „heiß“ oder „kalt“. Unter dem Topf wartet eine kleine Belohnung.
Bewegungsspiele im Kindergarten für draußen
Räuber und Gendarm
Die Kinder werden in zwei Gruppen eingeteilt. Die Gendarmen versuchen, die Räuber zu fangen und ins Gefängnis zu bringen. Verschiedene Regeln (z. B. verbotene Zonen) können das Spiel abwechslungsreicher machen.
Ballspiele
Fußball, Völkerball oder Zielwerfen sind beliebte Ballspiele, die Ausdauer, Koordination und Teamgeist fördern. Auch einfaches Fangen oder Werfen bringt Bewegung und Freude.
Bewegungsparcours
Mit Hütchen, Bänken oder Seilen wird ein Hindernisparcours aufgebaut. Die Kinder müssen klettern, balancieren oder hüpfen. So wird die Motorik spielerisch trainiert.
Bewegungsspiele zur Förderung der Koordination
Seilspringen
Seilspringen fördert Koordination, Kondition und Rhythmusgefühl. Jüngere Kinder können über ein tief gehaltenes Seil springen, ältere Kinder meistern schon Doppelsprünge oder Gruppenübungen.
Schubkarren-Rennen
Ein Kind stützt sich auf Händen, das andere hält die Beine – so geht’s im Schubkarrenstil durchs Ziel. Das Spiel trainiert Gleichgewicht, Kraft und Teamfähigkeit.
Hindernislauf
Kissen, Hütchen oder kleine Hürden werden zu einem Hindernislauf. Ziel ist es, die Strecke zu überwinden, ohne die Hindernisse zu berühren. Fördert Koordination und Konzentration.
Balancieren
Ob auf einer Linie, einem Seil oder Balancierbalken – Balancieren stärkt die Körperkontrolle, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Auch draußen mit Kreide möglich!
Hula-Hoop-Reifen
Der Reifen wird mit Hüftbewegungen in Schwung gehalten. Dabei werden Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur gestärkt. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
Sackhüpfen
Mit einem Sack bis zur Ziellinie hüpfen – ein Klassiker! Trainiert Koordination, Gleichgewicht und bringt gleichzeitig jede Menge Spaß.
Fazit: Mehr Bewegung, mehr Freude, mehr Entwicklung
Bewegungsspiele sind ein wertvoller Bestandteil des Kindergartenalltags. Sie fördern die körperliche und geistige Entwicklung, stärken soziale Kompetenzen und machen Kindern einfach Spaß. Egal ob drinnen oder draußen – mit kreativen Spielideen können Pädagog*innen und Eltern Kinder motivieren, sich aktiv zu bewegen und ganz nebenbei wichtige Fähigkeiten zu entwickeln.
Bewegungsspiele Kinder
Rollenspiele Kindergarten
